お題：今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください！に回答♪

お風呂にゆっくり浸かる?
もしくは温泉に行く??
軽く運動する??♀?
ホットアイマスクする?

このどれかですね??

本日もよろしくお願いします?